首のこり……………..2013年10月8日（火）
首のこりは多いです。 均整法では、 相関関係といって首こりは、 手首、 足首をゆるめてとります。 手首、 足首を 回したり ぶらぶらして動かしてゆるめると、 首も 柔らかく 楽になります。
もったいない、食べ物 ……………2013年10月1日（火）
新聞で見ましたが、 映画「もったいない！」というのが、 話題になっているそうです。 現代の食べ残し、食料廃棄がテーマだそうです。 「国連食糧農業機関によると、 世界で生産された食料の3分の1、 約13億トンが毎年捨てられる（毎日新聞）」 「先進国で 捨てられる食料があれば 世界中の飢えた人を3度救える（映画）」ということです。 考えさせられますね。
シコトレ2………………..2013年9月24日（火）
シコトレの中に エアーテッポウというのがあります。 相撲のテッポウは柱などにぶつかっていくハードなものですが、 エアーテッポウはぶつからず、 動きを取り出したものです。 これには腕（かいな）をかえすという動きが入っていて、 この動きが肩甲骨の位置を正します。気持ちのいい動きです。 肩甲骨がはまる感覚がわかります。
シコトレ…………….2013年8月5日（月）
昭和以後で 最高齢元力士の記録をもつ、 元相撲とりの 元・一の矢さんが 推奨しているシコトレというのがあります。 相撲の稽古を一般人ができるように 簡単にしたものです。 シコ、 腰割り、 すり足、 テッポウなどがあります。 私もやって、はまっています。中でも 腰割りは 非常にいいトレーニングですね。 股関節が、 自然な位置にはまるのが よく わかります。 腰まわりが 自然におさまってきます。
便利になって忙しくなった………..2013年7月10日（水）
一般的に、 パソコンが できて仕事が楽になったと、 私は思っていましたが、 数人の方々に、 話を聞いたところ、 パソコンができて、 かえって 仕事が忙しくなったという意見が 多かったです。 世の中、 どんどん便利になってきていますが、 逆に忙しさは増してきているという、おかしな状態が 現実のようです。 世の中、進んでいるように 思っていますが 、現実には、 余裕とか 豊かさが どんどんなくなっています。 昭和の頃の方が 今より 気持ちが ずっと 豊かだったと思います。 便利になりすぎて、 忙しくなっている。 こんなバカな話はないですね。 人間全体が 方向を変える時期きているのだと思います。
冷えにご注意………………….2013年6月18日（火）
暑い日が続いています。 先週、 雨が降った日は 急に冷えこんだりしました。 体は 急な冷えで、 かたくなったりします。 実際、 このところ、 筋肉が、かたくなった患者さんが多いです。 冷房などの影響もあると思います。 皆様、 暑い時も、 冷えに ご注意なさってください。
リンパの流れも良くなる………………2013年6月11日（火）
先日、 患者さんから 「均整法は、 リンパの流れも良くなるんですね。」と言われました。 私自身は リンパは あまり意識せず、 施術しているのですが、 体型や神経を整えていると、 自然と、リンパの流れもよくなっているのですね。 なぜ、その患者さんが リンパの流れがよくなったのか わかったかというと、 以前、リンパ専門のエステに行って、 リンパが流れた感覚が、均整法を施術した後、感じたそうです。
肩こりの原因……………….2013年5月１３日（月）
肩こりと、 一言でくくられていますが、 均整法で見ると、 原因は いろいろあります。 肩の筋肉自体が凝っているもの。 肝臓からきているもの、 胃からのもの、 他 内臓からきているもの。 神経からきているもの。 目からきているもの。 血流からきているもの。 姿勢、 リンパ、 癖、 重心などなど．．．。 均整法では 原因をつきとめて、 原因別の施術をします。 腰痛でも 頭痛でも、 なんでも同じです。 原因を見つけて、原因別の 施術をしていきます。
辛いは辛いの向こうにある……………..2013年4月23日（火）
また 欽ちゃん語録です。 『会社だって、 クビになったら辛いですよ。 だけど、 「クビになったらどうしよう」は、 辛いじゃない。 辛いは辛いの向こうにある。』 確かに、 私も、 「嫌なことがあったら どうしよう」という段階で、 嫌だと考えこんだり、 悩んだりしていることが多いです。 まだ、 起こっないのに。 起こってないのに 悩むのは 意味ないですね。 起こってから、 悩んだら いいんですよね。