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リラックスしきると……………………..2010年1月5日（火）

 「 リラックスしきった時に 最高の力が 発揮される」 というのが、 科学的に 証明されてきているそうです。 オリンピックなどの試合でも、 昔は眉間にしわ寄せたような 真剣な 緊張したような感じが 力を発揮できると思われていました。 しかし、現在では、 更に大きな力を発揮するには、 リラックスしないとできないということが、 わかってきたそうです。 100m走のボルト選手も、 周りから見ると、 ふざけたような感じですが、 あのふざけたくらい リラックスしている感じでないと、 今の記録は 出ないのだそうです。 （運動科学者の高岡英夫さんが 詳しく述べられていました。） 2～3才の子供のような無邪気な感じのリラックスが最高の力を発揮できるのでしょうね。 ふざけている方が力が出るなんて面白いことですね。でも、実際はふざけたくらい　リラックスするのは、　難しいことかもしれませんね。