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パソコンによる肩こり…………..2012年9月18日（火）

最近、 パソコンによる肩こりが、 激増しています。  目の疲れからくる肩こりと 体を固めてしまう肩こりが 同時に起こるのがパソコンによる肩こりだと思います。  筋肉は 同じ形 姿勢で  じっとしている時、 最も こり固まってきます。 パソコンに集中している状態が  最もこり固まる状態です。  予防法としては  こまめに 体を動かしたり、 姿勢を変える、集中し過ぎない、パソコンしながら、　体を動かすしかないでしょう。　目が疲れないパソコンが発明されればいいですね。