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Ｏ脚の重心……………2013年12月17日（火）

Ｏ脚の人は 脚の外側に 体重がかかっています。 歩いたり、 立っている時には、 ほとんどが つま先を 内側に向けています。 Ｏ脚を改善するには、 重心が内側になる姿勢にすることが大切です。 つま先を 30度ほど　開いて歩いたり、　立ったりするのも　重心を内側に持ってくることになります。