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頭痛の原因　　　　　　　　　　２００８年１０月１５日

頭痛の原因はうちの来院者に関して言うと９割は頸椎（首の骨）のずれで後の１割が他の原因です。ほとんどが首のずれを整えるとよくなります。（骨自体が変形している場合は難しいです。）特に首が細長い方は頭の重みで首がこりやすいので頭痛が多いです。首がこるのを防ぎ首が緊張しないようにするには胸椎、頸椎を整え姿勢でうまく頭の重みを乗せるようにすることが大切です。自分でするには頭の上に本を乗せて歩いたりするのも有効です。