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痛みはメッセージ 2009年6月23日（火）

 「痛み」は誰にとっても イヤなものですね。　しかし、 生きていく上で大切なものでもあります。　 「痛み」がなければ、 危険なことを し続けたり、 外部からの危険を知ることができず、 内臓などの体の内部の不調を知ることもできません。 　「痛み」は体を正常に維持するための　警告作用だとも言えます。　「痛み」を感じた時に、不調をを改善していくのが、健康を維持していく　 ひとつの方法です。　怪我や火傷などの外傷以外の　「痛み」は、　ほとんど姿勢に現れます。　「痛み」があるということは　姿勢が崩れているということであり、姿勢が崩れていると、　「痛み」が　現れてきます。　 この原理で、姿勢を整えることで、「痛み」を　改善することができます。　「痛み」は、健康、姿勢が、崩れているというメッセージを送っています。　自分の体のメッセージ（声）を聞くというの本当に大切なことです。