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秋ナスは嫁に食わすな 2009年10月20日（火）

「秋ナスは嫁に食わすな」という言葉が、 昔からあります。 秋ナスは、 とてもおいしいので、 嫁に食べさせるなという 意地悪な意味に とられることが 多いのですが、  実際は、 秋ナスは、 とても陰性が強く、 体を冷やすので、 女性、特に 妊婦などには、 よくないという意味です。  秋には、おいしいものが 、たくさんありますが、 陰性で 体を冷やすものもありますので、 ご注意ください。 マクロビオティックによる 陰性、 陽性の見分け方は たくさんありますが、 簡単なのは、 太陽に近い作物は、 陰性。 太陽から 遠い作物は陽性です。 例えば、 柿、バナナなどは陰性、 ゴボウ、大根、人参などは陽性です。（例外があり、ジャガイモさつまいもは陰性。） 人間は、 やや陽性に保っているのが 健康です。 陽性の食べ物を多く食べるのが 健康によいです。 （肉類などは陽性過ぎて、食べ過ぎるとよくないです。） 柿などの陰性のものを 食べ過ぎるとお腹をこわし、 体が冷えます。 特に 冬は 体を暖めるように 根菜類を食べるのが、健康にはよいですね。