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気持ちのいい整体、痛くない整体、なぜ効くのか….2009年12月1日（火）

  気持ちのいい整体、　痛くない整体が、　なぜ効くのか　?  　 一般的には、 きつい刺激、 強く押すとか、　たたくとかする方法が、　体に　効くと思っている人が、　多いですが、　実は、　ゆるい、　柔らかい刺激の方が、　体には、よく効きます。　どういう原理かというと、　痛いほどの強い刺激をいれると、　体は反発して、　刺激を吸収してくれないのです。 　例えば、　手を痛いほど、ギュッと握ると、　「いたっ」と手をひっこめますね　。体は握る刺激から　逃げている（反発している）ので、　体に、いい刺激が入っていきません。　次は、手を　握手をするように、ゆっくり握っていきます。　これは、痛さという不快がないので、　体は反発しません。　さらに、　気持ちのいいように、　ふわっと握っていくと、　体は、　快を感じるので、　自分の方から、　刺激を受け入れていきます。　この反発がなく、　受け入れ体勢になった体ほど、　刺激が　体の深くまで伝わっていきます。 　これが、　体が　刺激を受け入れる原理です。　 この原理により、気持ちのいい施術は　体の奥まで　効くということが　言えるのです。